ГБПОУ «Смоленское областное музыкальное училище имени М.И. Глинки»

Директор

+7 (4812) 38-60-89

Приёмная

+7 (4812) 38-60-89

214000 Смоленск, ул. Дзержинского, д. 17

Посмотреть на карте

ПАМЯТКА "Профилактика Гриппа И ОРВИ"

13.12.2022

Рекомендуется повышать защитные силы организма:

-заниматься физической культурой, правильно питаться, своевременно и достаточно отдыхать, принимать витаминно-минеральные комплексы.

-Регулярно и тщательно мыть руки с мылом, особенно после кашля или чихания. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны.

-Избегать прикосновений руками к своему носу и рту. Инфекция распространяется именно таким путем.

-Прикрывать рот и нос одноразовым платком при чихании или кашле. После использования выбрасывать платок в мусорную корзину.

-Использовать индивидуальные или одноразовые полотенца.

-Стараться избегать близких контактов с людьми с гриппоподобными симптомами (по возможности держаться от них на расстоянии примерно 1 метра).

-Регулярно проветривайте помещения, проводите влажную уборку.

-Избегать как переохлаждений, так и перегревания.

-Во время эпидемии гриппа и ОРВИ не рекомендуется активно пользоваться городским общественным транспортом и ходить в гости.

-При заболевании гриппом и ОРВИ, оставаться дома, вызвать врача. Максимально избегать контактов с другими членами семьи, носить медицинскую маску, соблюдать правила личной гигиены. Это необходимо, чтобы не заражать других и не распространять вирусную инфекцию.

Следует помнить, что соблюдение всех мер профилактики защитит от заболеваний гриппом и его неблагоприятных последствий.

Назад

Контакты

Директор

Андрицова Марина Юрьевна

cool.tvg2013@yandex.ru

+7 (4812) 38-60-89

Приёмная

Соседова Марина Васильевна

cool.tvg2013@yandex.ru

+7 (4812) 38-60-89

E-mail: cool.tvg2013@yandex.ru

214000 Смоленск, ул. Дзержинского, д. 17